宝宝轻微贫血是许多家长面临的常见问题。贫血会影响宝宝的身体免疫力和生长发育，甚至会导致厌食、疲乏、易感染等问题。因此，家长需重视并及时治疗宝宝的贫血。针对轻微贫血，家长可通过合理饮食、补充营养、适度锻炼等方法帮助宝宝提高血液的含氧量和质量，促进铁元素的吸收和利用，改善贫血症状。同时，定期体检和医生的指导是确保宝宝健康成长的关键。

血液内含有很多种不同的细胞，最多的一种是红细胞，它的功能是吸收肺脏内的氧气，并将氧气运输到身体各个部位。这些细胞含有血红蛋白，一种可以将氧气输送到组织，并从组织运走二氧化碳(呼吸产生的废物)的红色天然色素。

什么是贫血？

贫血是一种红细胞中有效血红蛋白减少的疾病。由于血红蛋白减少，血液就不能有效运输足够的氧气到身体各个组织器官，从而影响机体功能和身体发育。

ANEMIA：贫血

为什么会发生贫血？

可能导致贫血的原因有：

1、红细胞生成过慢。

2、被破坏的红细胞过多。

3、红细胞内的血红蛋白不足。

4、机体内血液细胞的丢失。

血液中的红细胞

许多贫血都是可以治愈的。孩子贫血大多是因为没有从日常饮食中摄入足够的铁元素。铁元素在血红蛋白生成的过程中起着不可或缺的作用。如果缺铁，红细胞中血红蛋白的数量就会减少。

一个小婴儿如果过早开始喝牛奶，也很容易患上缺铁性贫血，尤其是他没有同时服用补铁剂或进食含铁的健康食物时。牛奶中所含的铁元素量很低，人体的小肠很难将其有效地吸收到身体内。另外，如果给12个月以下婴儿喝牛奶，牛奶会非常容易 *** 他的肠道，甚至引起肠道内的出血，引起血液丢失。这样的结果就是红细胞数量也减少，从而引起贫血。其他营养缺失，例如缺少叶酸，也能引起贫血但较为少见。

其他一些慢性疾病也会引起贫血，需要持续的治疗。比如患有血友病的孩子，他会因为疾病引起凝血障碍，最终造成贫血；再比如溶血性贫血，就是因为红细胞更容易被破坏。如果红细胞功能不正常也会导致贫血，有一种严重的疾病叫作镰刀状细胞性贫血，它就是由于血红蛋白结构异常而引起的，这种疾病非常严重，会频繁出现一些需要紧急住院的状况，所以孩子会反复住院；珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性血液疾病，更常见于亚洲、非洲、中东、希腊以及意大利后裔。患儿出现的最严重异常情况是体内红细胞数量非常低或者缺乏足够的血红蛋白，这种疾病有时候会引起非常严重的贫血。

正常红细胞 vs 镰刀状红细胞

平时怎么判断孩子是否贫血？

贫血经常引起皮肤和黏膜轻度苍白，最明显的就是嘴唇、结膜(眼睑内侧的黏膜组织)以及甲床(指甲的粉红色部分)的粉红色变浅。贫血的孩子还有可能非常易怒，轻度虚弱或容易疲劳。重度贫血患者还有可能出现气短、心率加快、手足水肿等症状。如果贫血继续，就有可能影响孩子正常的生长发育。

如果你的孩子出现了上述的症状或体征，请咨询医生。大多数情况下，验个小血就能够判断是否贫血。

有一些孩子虽然没有贫血，但仍然存在缺铁。他们有可能表现为食欲下降、易怒、精神紧张以及注意力不集中，这些都会造成孩子发育迟缓或者在学校表现不佳。当孩子补充了足量的铁，这些情况就会好转。值得指出的是，有一种和贫血无关的缺铁表现是异食癖，孩子喜欢吃一些奇怪的东西，例如，冰块、泥土等。异食癖的危害并不大，不过需要当心孩子吃到毒物(例如，铅)。一般在缺铁情况得到治疗且孩子逐渐长大之后，这种行为就会好转。

喜欢“吃土”的孩子

得了贫血怎么治疗？

因为贫血的种类太多，所以很重要的一点是在治疗开始之前，先确定孩子属于哪一种贫血。不要在未确定病因的情况下自行服用维生素、补铁药或其他营养素来为孩子治疗贫血，请先看医生。因为这些治疗有可能掩盖疾病的根本原因，从而延误病情。

贫血的治疗方法有药物治疗、饮食辅助疗法及饮食限制：

如果确定贫血是由于缺铁造成的，孩子就需要在医生的指导下服用补贴药物。因为如果自己给宝宝补铁，摄入的铁元素过量的话，非常容易中毒(铁是引起5岁以下儿童中毒的最常见原因之一)。因此，要把补铁剂和其他所有药物都放在孩子拿不到的地方。

下面有几条服用补铁药的用药建议：

1、更好不要在喝牛奶的同时补铁，因为牛奶会妨碍铁的吸收。

2、维生素C可以促进铁的吸收，所以你可以在给孩子服用补铁剂的时候给他喝一杯橙汁。

3、因为一些补铁口服液容易造成牙齿暂时性地变成灰黑色，但是这种变色不是永久性的，所以不用担心。但还是建议更好让孩子尽快咽下药物，并尽快漱口。或者每次给孩子喂了补铁剂之后，给孩子刷牙。

4、补铁剂会引起大便变成深黑色，不用担心。

富含铁元素的食物