当夏季来临，空调成为很多人必不可少的生活设备。然而，频繁地使用空调也容易导致一种被称为“空调病”的疾病。这种病症主要表现为喉咙痒、咳嗽、头痛等症状。如果你也因为频繁使用空调而患上了这种病症，那么不要慌张，下面我们来了解一下该如何治疗和预防空调病吧。

空调病能自愈吗

空调病能自愈吗

空调病能自愈吗，夏天的时候大家都是很喜欢吹空调的，这样就容易患上空调病。导致大家出现头痛，腰痛，身体疲乏无力，流鼻涕等症状。下面看看空调病能自愈吗及相关资料。

一般而言，空调病可以自愈。空调病多是由于夏季在空调房间待得时间过长，而且温度调得过低所致，患者容易出现头疼、头晕、恶心、关节疼痛等症状。只要脱离空调的房间，上述症状即可以好转。建议在夏季使用空调的过程中，一到两个小时通风换气一次。多吃青菜水果，多注意自身锻炼。

如果只是轻微的空调病的话，还是可以自己好的。首先就是要远离空调房，不要整日都待在房间里，开着空调。那样还是不能自愈的。

待在空调房里，整日都在密闭的房间内。没有开窗通风，气体不流通，很容易滋生细菌。这些细菌让我们吸入呼吸道，严重的发生咽炎。在去年我怀孕的时候，由于夏天特别热。我就只是大家室内开着空调，感觉特别的舒服。

可是没过几天我就患了上呼吸道感染，那几天真的是咳得要死。而且在怀孕期间也不能胡乱的吃药，只能自己熬一些冰糖雪梨水来润一下喉咙。晚上的时候真的是咳得睡不着觉，天气又特别的热。

由于是开空调患上的，老公就死活也不让我开空调了。大晚上的只能开窗通通风，让冷风吹进来一点点。最后咳得还是熬不住了，去医院开了一些止咳的药。所以说如果是特别严重的话还是不能自愈的，还是要去医院吃一些药才能好得快一些。

在吹空调的时候，可以在室内放一盆冷水。因为空调的风很干燥，放一盆冷水的话可以让室内的湿度增高。我们平均室内湿度要达到50%到60%，才能是一个舒适的环境。

空调开久了都会觉得头晕，口干舌燥。这种情况下，及时关掉空调，去室外走走的话，是完全可以治愈的。能够不吹空调的时候还是少开一些，免得到最后根本离不开患上空调病。

空调吹的嗓子疼是否可以自愈，要依据患者病情的严重程度，以及患者是否引起足够的重视等因素来进行客观的分析。

空调病主要是由于患者长期处于空调的环境下引发的一些疾病症状，如嗓子疼、头疼、胸闷、乏力等。如果患者空调病的症状较轻，患者日常注意减少反复吹空调，且加强体育锻炼，促进体内湿气、寒气的排泄。经过一段时间的调养、

患者空调病的症状很有可能完全自愈。如果患者的空调病症状较严重，经常出现手部或四肢的冰冷、疼痛症状。但患者仍贪图凉快，长时间吹空调解热，机体受寒疼痛的症状没有引起患者足够的重视，患者也没有加强体育锻炼。这种情况下，患者空调病的症状常不能够自愈。

对于吹空调嗓子疼的患者，需要多喝水，在饮食上，多吃清淡的食物，多吃维生素丰富的蔬菜水果以及蛋白丰富的食物，如牛奶、鸡蛋，以增强抵抗力。

得了空调病如何调理

1、适当开窗通风。长时间开空调会导致室内空气污浊，引起呼吸困难，这就需要适当开窗通风，更好每两小时就通风一次，这样可以消除由于长期开空调而导致的呼吸困难症状。

2、喝清淡的粥和汤。得了空调病以后，人的肠胃功能会变差，清淡的粥和汤不仅容易消化，而且可以起到发汗的作用，对吹空调引起的风寒感冒有很好的治疗作用。

3、清蒸鸡和鱼。得了空调病以后，患者可以清蒸鸡和鱼来吃，鸡肉和鱼肉中都含有人体必需的氨基酸，而且鸡肉和鱼肉中的蛋白质容易消化吸收，可以增强人体对病毒的抵抗力，帮助身体恢复。

4、喝蜂蜜水。得了空调病，出现身体不适的朋友也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有许多活性物质，可以激发人体的免疫功能，消除由于吹空调引起的感冒和咳嗽症状。

5、萝卜生姜汁。喝萝卜生姜汁可以有效缓解空调病引起的感冒症状。大家可以把萝卜切碎，然后榨成汁，再把少量生姜捣碎，榨出生姜汁，把生姜汁加入萝卜汁中，搅拌均匀以后，加入少量温开水喝下。生姜可以排除人体内的湿气和寒气，并且起到发汗作用，还能够促进身体血液循环，使身体尽快恢复。

空调病危害很大，为了预防空调病的发生，大家应当注意开空调时室内外的温差不要太大，不要把温度调得过高或者过低。特别要注意不能对着风口直吹。家中不要长时间开空调。平时可以用姜水泡脚的方法，祛除体内由于开空调引起的湿气和寒气。

得了空调病如何调理

对于空调病的患者，要保持室内空气的流通，尽量在空开空调之前要打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内存在新鲜的空气的量比较多，如果在空调房内呆上1到3个小时需要进行简短的休息，到非空调的.区域休息，这样子能够保持机体能够吸收到新鲜的空气。

长期在空调的环境下工作和学习有可能会导致人体的血液循环受阻，所以有部分患者可能会出现四肢酸痛的症状，这种情况可以用桃仁，山楂，红花，红景天等，可以到药店里面去买这些药材用水泡着喝。

能够调节人体内分泌系统，这些药物都是具有温经通脉的效果的，还是要用利用自然风降低室内的温度，可以使用负离子发生器，这样就能够有效地调节人体，环境内空气的流通。

空调病的患者可以喝一些姜茶，生姜是具有温中散寒，发汗解表的效果，能够预防和治疗空调病。可以取生姜3到5片，大约五克左右，用沸水沏开，或者可以用热水沸水中煎煮5分钟，在微波炉内加热3分钟这样就能够，祛除人体的寒气。

帮助身体出汗排毒，还能够增强个人免疫力，在生姜茶中可以再加上少量的荷叶，藿香等，这样就能够很更好的祛除体内的湿气，喝生姜茶的时间一般都是安排在晚上下班后。

上文详细介绍了空调病怎么办的方法，希望对朋友们有一些帮助，夏天天气炎热，应该吃一些苦瓜等食物，能够将人体毒素排出体外。或者能够预防空调病。

每天晚上可以搓手搓脚这样就能够促进人体的血液循环，也是能够加强个人的免疫力的，患者应该适当的休息，避免过度劳累，在夏天的时候要节制房事。

人家说得空调病了该怎么怼回去？

病的还不轻呢，冬天制冷，夏天制热。

得空调病怎么办

◆之一,由于使用空调一般均在夏季,根据“春夏养阳”的道理,夏日平素人们要注意对自己阳气的充实,如不要常吃冷饮,以免损伤肝胃阳气 ◆第二,由于空调病的病变部位主要有肺,故平素要加强对自己肺脏的保健,中医学认为“悲忧伤肺”,所以一定要保持精神上的愉快,哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸. ◆第三,由于空调病常致四肢不温,经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品,如桃仁,山楂,红花,红景天,当归丸等.之一：要多利用自然风降低室内温度,更好使用负离子发生器. ◆第四：使用空调器时,室内温度不宜过低,以免与外界气温相差太大, 而使人感冒或者犯支气管炎. ◆第五：使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源. ◆第六：房间不要关的太严,要定期开门开窗,通风对流,调节室内空气.

有空调综合症该怎么办呢？

对于"空调病"的预防， ①使用消毒剂，以 *** 灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。 ②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，最需增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。 ③剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。 ④空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。 ⑤有条件时，更好使用开放系统机种的空调机，以保持室内外空气新鲜、流通。 ③无论夏季还是冬季，人在空调房间内呆一两个小时后，就应开窗换气。如在夏季，可在清晨4～5点钟，冬季可在下午1～2点钟，把门窗打开，增加新鲜空气的流通