一般低烧的体温范围为37.5℃~38℃左右，通常与机体免疫系统对抗病原体所产生的炎症反应有关。这种炎症反应会促进白细胞的生产和释放，从而帮助机体对抗微生物感染。低烧一般不需要特殊治疗，可以多喝水、保持休息和适当运动等方式缓解。如果症状加重或持续时间长，应及时咨询医生并接受治疗。

一直以来我们所说的正常体温是37℃，这个体温标准更先源于1851年，德国医生Carl Reinhold August Wunderlich从25000名受试者中进行了数百万次的体温测量而得出的结果。当时这位德国医生还以此数据发布了一份影响深远的论文，认为人的体温与生理代谢健康有联系，基于37℃之后又有学者证明了人类体温确实为37℃，于是这个体温标准就一直被执行了一个多世纪。

然而，近几十年来科学家们发现一个奇怪的现象，人类体温变凉了，在临床上医生们也发现许多病人的正常体温已不再是37℃了，37℃已经算是低烧了。有学者开始质疑德国医生Carl Reinhold August Wunderlich的测量结果。

美国斯坦福大学医学院的一项研究发表在《eLife》权威期刊上，该研究表明人类在近几十年以来确实出现了平均体温下降的趋势，该研究以50万各人群为试验标本。在研究中他们惊奇地发现男性平均体温较200年以前低了0.59℃，而女性的平均体温相较100年前下降了0.32℃。

斯坦福大学医学教授Julie Parsonnet说：“大家认为正常体温为37℃是不正确的，人的体温可受年龄、性别、环境等因素影响。”，同样来自波士顿儿童医院的风湿病学家Jonathan Hau *** ann也提出人体的体温在清晨普遍偏低，而下午体温普遍偏高，这主要与我们人体的活动强度和生活环境和饮食习惯都有影响。

对于人类体温受活动强度影响的说法也并非Jonathan Hau *** ann一人认为，发表在《Current Biology》期刊上的一项最新新研究表明，人类之所体温会下降与活动强度有很大关联。我们细心一点会发现近一两百年来人类的活动强度确实要比以往下降了许多，自工业革命以来人类不断发明各种交通工具和工作辅助仪器，人类在体力劳动上总体下降了。我们人体的体温主要来自于大脑神经中枢对体温调控系统的控制，当生活环境和机体活动强度发生改变会 *** 脑垂体和肌肉发热，最终使人体体温处于较低水平。

人类平均体温下降了这对我们人体有何影响？

有学者认为人体体温普遍下降可能会对人体免疫系统有一定影响，体温过低而不利于免疫系统的免疫因子的激活，一般情况下当人体受到外界病菌的 *** 会影响体温升高，这是免疫系统在击 *** 病菌的一种正常机制。但是温度过高后又会影响大脑和其他细胞生理代谢，所以当人体在处于高烧的时候必须要控制体温。