膀胱经在什么地方呢？它就在我们的腰部，所以我们可以通过 *** 这个穴位来缓解腰部的疼痛。具体方法是用拇指按揉，每次按揉5分钟左右，然后再进行艾灸灸，每天坚持一段时间，就可以有效的缓解腰部的疼痛。除此之外，我们还可以通过 *** 腰部的方法来缓解腰部的疼痛。具体方法是用双手的食指和中指夹住两侧腰部，然后用力向上提，直到感觉到疼痛为止。

1、膀胱经什么时间推更好？

下午3-5点，在这个时候，膀胱经很活跃，由于此经经过脑部，所以这个时候气血也很容易上输到脑部，在中医学里，膀胱经号称太阳，是很重要的经脉，它从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部，是一条大的经脉。

2、膀胱经怎么疏通？

膀胱经很堵主要表现为尿路不畅，膀胱经几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。如头痛、流鼻血、容易发生股关节痛、痔疮等，容易造成耳鸣，听力不佳。可以通过针灸的方式治疗，也可以通过拨筋、刮痧配合点按穴位来疏通经络的方法。

3、背部有多少条经脉分别是什么？

人体背部有三条经络，督脉和两条膀胱经，督脉位于人体背部正中线的位置，两条膀胱经位于 督脉两侧，督脉旁开1.5寸的位置，在平时的日常生活中可以适当的运动和锻炼，增强体质，养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。