圣原奥丽戈(中青年型-果味)是一种功能性饮料，建议在以下情况下饮用：

1.运动后：在运动后饮用可以帮助补充身体所需的水分和电解质，促进身体恢复。

2.工作疲劳：在长时间工作后，饮用圣原奥丽戈(中青年型-果味)可以提供一定的能量和精神支持，缓解疲劳。

3.学习备考：在备考或者学习期间，饮用圣原奥丽戈(中青年型-果味)可以提高注意力和思维能力，有助于提高学习效率。

需要注意的是，饮用圣原奥丽戈(中青年型-果味)时应注意适量，不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。同时，建议在饮用前先仔细阅读产品说明，遵循使用方法和注意事项。