怎么让咬肌变小简单方法

让咬肌变小的方法主要有这么几个，具体如下：1、最简单的方式就是减少用力咀嚼，比如说有嚼口腔糖的习惯，嚼特别硬的东西，比如说煎饼这种习惯，改变习惯之后减少咬肌的运动，从而使咬肌慢慢得到废用、萎缩、减小。如果咬肌没有力气，下颌关节会脱垂并回不上去，这是一个很严重的疾病，因此不能够指望 *** 之后咬肌会变小。咬肌的肥大除与不良咀嚼习惯有关，还可能与遗传有关，此时想要使咬肌变小，除避免不良习惯外，进行医美 *** 的效果可能更为明显，如注射瘦脸针或进行咬肌切除术，并在注射后或术后对局部进行冷敷，以促进面部肿胀消失。为避免咬肌异常肥大，平时应减少上述不良咀嚼习惯，以及减少托腮等动作。

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圆脸适合打瘦脸针还是下巴，需要根据圆脸具体的情况以及下巴的长度，可以选择在注射瘦脸针的同时，也可以注射下巴，使下巴得到延长，使圆脸达到鹅蛋脸的效果。临床上也发现一种现象，如果连续注射3-4次后，再注射肉毒素的间隔时间可以明显的延长，可以变成7-8个月的时间，甚至有些人可以达到1年左右的时间。求美者要知道，咬肌注射的瘦脸针有时效性，在注射半年左右药物就失效，效果也会在注射之后九个月就出现反弹的迹象，这个时候求美者可以考虑再次进行补充注射，保持持续的瘦脸。 *** 时，要找准咬肌的位置，将嘴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在脸侧，使劲咬紧，手会摸到脸侧有突出来的地方，那里就是咬肌了。

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想要咬肌变小先要改变饮食的习惯，也就是不吃硬的食物，咬肌会在几年之后慢慢的由于力量不强大而变小一些。日常生活中，为了防止咬肌继续变肥大，可以适度减少咀嚼坚硬的东西，如咀嚼槟榔、坚果、口香糖，还可以减少咬肌过度的使用，比如避免张大嘴、大笑等。可以通过打肉毒素的方式，打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态，需要持续不断的打。如果是由于一侧长智齿，或者后牙缺失，或者牙齿有疾病，造成的不敢用一侧进行咀嚼，而引起的两侧不对称，可以修复牙齿缺损，治疗牙齿疾病，拔除阻生的智齿，控制引起偏侧咀嚼的病因，引导病人两侧交替咀嚼使脸部对称。还有一种极端的例子，如果不再注射肉毒素，同时戒除造成咬肌肥大的因素，比如吃口香糖、特别硬、黏的东西习惯，这时即使不再注射肉毒素，咬肌也会比最早注射的时候要小一些。但注射瘦脸针或进行切除术后，若继续保持不良的咀嚼习惯，咬肌可能又会出现异常肥大，需要再次进行治疗。让咬肌变小可以采取注射的方法，也就是肉毒素注射。还有就是通过手术的方法，通过口内切口将咬肌切除，从而达到咬肌变小的目的。(整个人看起来也会变高)除皱针--让你更年轻肉毒素是通过抑制乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使过度发达的表情肌萎缩来达到除皱的目的。还有一些患者可以做下颌骨截骨手术的时候，将下颌骨那一侧去的稍微多一些，或者是咬肌同时也稍微去得多一些，从而达到双侧对称的效果。因为咬肌是一块肌肉，越是运动就会更加强壮，会使咬肌更加的突出，也会影响美观，更好选择手术的方式进行直接的治疗。对于比较大侧的咬肌，注射肉毒素的剂量会稍微偏大一些，对于比较小侧的咬肌，肉毒素注射的剂量会稍微小一些，这样通过几次的注射之后可能就达到协调的状态，让两边的咬肌变得一样大，整个脸部看起来比较对称。另外一种办法是做下颌角手术的同时对咬肌进行薄层的切除，这种方法比较彻底，但是需要全麻进行手术，而且相对消肿时间也比较长一些。可以通过打肉毒素的方式，打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态，需要持续不断的打。它是运动颞下关节进行咀嚼的主要的肌肉，发生于颌骨的原肌块。

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*** 咬肌不会让咬肌变小，这个是不可能实现的疗效。

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经常揉咬肌能够使咬肌得到放松，并且还能在一定程度上消除咬肌水肿，在视觉上达到瘦脸效果，但对于缩小咬肌没有明显效果。如果是由于一侧长智齿，或者后牙缺失，或者牙齿有疾病，造成的不敢用一侧进行咀嚼，而引起的两侧不对称，可以修复牙齿缺损，治疗牙齿疾病，拔除阻生的智齿，控制引起偏侧咀嚼的病因，引导病人两侧交替咀嚼使脸部对称。还有一种极端的例子，如果不再注射肉毒素，同时戒除造成咬肌肥大的因素，比如吃口香糖、特别硬、黏的东西习惯，这时即使不再注射肉毒素，咬肌也会比最早注射的时候要小一些。

优质回答(5)

目前可以通过注射瘦脸针的方法达到一个咬肌变小的效果。让咬肌变小可以采取注射的方法，也就是肉毒素注射。还有就是通过手术的方法，通过口内切口将咬肌切除，从而达到咬肌变小的目的。(整个人看起来也会变高)除皱针--让你更年轻肉毒素是通过抑制乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使过度发达的表情肌萎缩来达到除皱的目的。

优质回答(6)

去咬肌顾名思义就是去掉过于发达的脸部肌肉，这部分肌肉由于长期咀嚼食物造成过于发达，严重者甚至形成了突起的肌肉，将下巴两边顶出，使得脸部看上去结实、丰满。因为咬肌是一块肌肉，越是运动就会更加强壮，会使咬肌更加的突出，也会影响美观，更好选择手术的方式进行直接的治疗。对于比较大侧的咬肌，注射肉毒素的剂量会稍微偏大一些，对于比较小侧的咬肌，肉毒素注射的剂量会稍微小一些，这样通过几次的注射之后可能就达到协调的状态，让两边的咬肌变得一样大，整个脸部看起来比较对称。另外一种办法是做下颌角手术的同时对咬肌进行薄层的切除，这种方法比较彻底，但是需要全麻进行手术，而且相对消肿时间也比较长一些。

优质回答(7)

咬肌变小的方法，主要有下面几个：之一、通过肉毒素注射之后使咬肌不再收缩，从而慢慢废用性萎缩，但是肉毒素使咬肌变小的方式只能维持一段时间，差不多半年左右，有些人可能3-4个月，有些人可能7-8个月，慢慢恢复到原先的大小。可以通过打肉毒素的方式，打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态，需要持续不断的打。它是运动颞下关节进行咀嚼的主要的肌肉，发生于颌骨的原肌块。