坐月子真的不能露胳膊露脚吗

产妇是可以洗脚的。如果产妇是在炎热的夏季坐月子，这种情况下也可以根据自身的具体情况选择 *** 袜子，但是产妇一定要注意不可以使脚部受寒，避免脚部受寒以后出现疼痛的症状。洗脚可以改善身体的血液循环，产后洗脚的时候一般都会用温度适宜的热水，并且会进行适当的 *** 和泡脚，这个过程可以加速身体的血液循环速度，并且可以起到去除体内寒气的作用，所以产后坐月子的时候可以洗脚。这种情况是产褥汗，不能够捂的太严实，因为盖的太厚会影响皮肤的代谢，容易中暑，所以在月子期间手和脚可以放在外面，只要房间的温度适宜，产妇并不会着凉。

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月子里胳膊可以放在外边也可以放在里边，在进行新生儿喂养或者休息的时候，很多 *** 是需要进行自我调整，有利于自我的休养。泡脚的时候水温不要太高，如果水温太高，容易导致血液循环加快，心率也会加快，容易导致心脏负担加重，更多的血液会涌向肢体侧，脑部供血不足严重的时候会容易出现头晕、晕厥的现象。

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产妇在坐月子期间更好穿袜子，原因如下：1、女性在生产后身体比较虚弱，免疫力比较低下，容易出现受风寒的现象。泡脚后要注意足部保暖，穿棉质透气的袜子。另外也不用穿得太厚，建议穿比较宽松、舒适的衣服，不要穿特别厚的衣服尤其是夏天。产褥期要注意私处的清洁，每天都要用清水进行冲洗，以防止出现感染。但是，需要进行注意，尽管提倡在坐月子的时候可以适当用温水来进行泡脚这样的一个动作，但是要尽量避免在坐月子期间进行盆浴，尽管提倡可以正常的洗浴，但是这样的洗浴还是仅限于淋浴，以免由于盆底或者是会阴切口，在外界比如水质不太干净的情况下，增加感染的风险，进而有可能会由 *** 或者是伤口的炎症感染扩散而增加盆腔炎的几率，但是如果不涉及到盆浴，仅仅是在坐月子期间进行泡脚是没有问题的。产妇在生完宝宝后代谢的情况非常旺盛，尤其在产后的半个月内，产妇会大量的出汗，主要是通过出汗把怀孕期间过多摄入的水分排出来，因此在这个阶段产妇出汗特别多，尤其在睡着后出汗更多。泡脚时间不可过长，一般在15分钟左右，泡脚至产妇微微出汗即可，泡脚前后要补充充足的水分。产妇在生完孩子之后一个月内的时间，俗称为做月子。另外，不要在过饱或者饥饿的状态下洗脚、洗澡，洗脚更好在睡前半小时左右。一般来讲，可以适当活动，而且没必要总在床上躺着，特别是将手脚必须盖好，因为这样是不现实的，产妇如果不活动，各个机能都不会很好的快速恢复，而活动手脚可能就要暴露在体外，而手脚暴露不一定会对机体产生不利影响，只要不受风着凉即可。产后产妇的身体较为虚弱，很容易出虚汗，并且抵抗力较差。但是也不能够过长时间用过热的水来浸泡双脚，否则有可能会引起下肢的血管扩张，导致回心的血流量减少，反而容易引发一些不适的症状。其实下奶主要和休息、孩子吮吸有关系，并不是吃高脂肪的食物就一定乳汁多。产后女性身体比较虚弱，要注意休息，从胎盘娩出到产妇全身各个器官系统，除 *** 外逐渐恢复到正常的孕前状态一般需要六周时间，这就是产褥期 *** 复旧，表现为 *** 体缩小、 *** 内膜再生、宫颈复原、恶露逐渐干净、乳腺开始泌乳。

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月子期间可以洗脚，月子期间泡脚建议使用热水泡脚，水温控制在38-40℃之间，不能使用冷水，以免寒邪入侵引起宫寒。

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产妇坐月子期间到底可不可以泡脚？是可以的，应该是平时晚上在家里用热水来泡脚，这个是没有问题的，但是去美容院或者去其他场所用中药泡脚，不建议在月子期间进行。产妇在生完孩子之后一个月内的时间，俗称为做月子。另外，不要在过饱或者饥饿的状态下洗脚、洗澡，洗脚更好在睡前半小时左右。一般来讲，可以适当活动，而且没必要总在床上躺着，特别是将手脚必须盖好，因为这样是不现实的，产妇如果不活动，各个机能都不会很好的快速恢复，而活动手脚可能就要暴露在体外，而手脚暴露不一定会对机体产生不利影响，只要不受风着凉即可。

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一般月子期间是可以洗澡的，月子里洗脚能有助于身体的清洁还有血液循环，对睡眠也是非常有好处的。产后产妇的身体较为虚弱，很容易出虚汗，并且抵抗力较差。

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坐月子当然可以洗脚，洗脚既能够清洁脚部卫生，以防脚部感染，而且还可以促进血液循环，既能够解除身体的疲乏，又有利于睡眠。

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既往民间里有说法，做月子必须盖好手脚，避免着凉，而且要绝对卧床。其实下奶主要和休息、孩子吮吸有关系，并不是吃高脂肪的食物就一定乳汁多。产后女性身体比较虚弱，要注意休息，从胎盘娩出到产妇全身各个器官系统，除 *** 外逐渐恢复到正常的孕前状态一般需要六周时间，这就是产褥期 *** 复旧，表现为 *** 体缩小、 *** 内膜再生、宫颈复原、恶露逐渐干净、乳腺开始泌乳。